Faszien, Muskeln, Gelenke, Nerven & Co.: Damit Ihr Rücken Sie nicht in die Knie zwingt!
Na – auch gerade mal wieder „Rücken“? Oder schmerzt das Knie? Der Physiotherapeut Steffen Beckmann will uns mit seinem Vortrag zeigen, wie wir wieder gesund und fit werden können und es möglichst bis ins hohe Alter bleiben. Als Experte für Faszien begibt er sich mit uns auf eine unterhaltsame und bewegte Reise durch den kompletten Körper. Dank seiner innovativen Methode wird sich uns eine überraschende Logik erschließen, wie Schmerzen und Arthrose entstehen, und wie man sie in den Griff bekommen kann. Schlüssel hierfür sind die alles verbindenden Faszien, die von Kopf bis Fuß alle Strukturen umhüllen und miteinander verbinden. Sein Konzept und seine Übungen überwinden mit verblüffenden Aha-Effekten das Gewohnte. Bei dieser spannenden Tour lernen wir die „Glorreichen Sieben“ kennen, einfache, alltagstaugliche und trotzdem effektive Übungen. Damit uns der Rücken nicht in die Knie zwingt! Und damit wir in diesen angespannten Zeiten mal wieder locker werden!
Donnerstag, 6. April 2023, 10.00 Uhr
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