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Der Bewegungsraum der Overbergschule wird zu einem Ort der Ruhe und Kraft.<\/p>\n
Die BAJlerin Miriam, die seit Anfang des Schuljahres unser Schulteam tatkr\u00e4ftig unterst\u00fctzt, leitet die Sch\u00fcler und Sch\u00fclerinnen in einem speziell f\u00fcr Kinder konzipierten Yoga-Angebot behutsam durch den Zirkel der \u00dcbungen. Entspannungs- und Bewegungselemente gepaart mit Formen der klassischen Yoga-und Atem\u00fcbungen wurden ausgew\u00e4hlt um den Kindern gerade in der f\u00fcr einige Kinder doch stressigen und belastenden Zeit ein Ausgleichsmoment zu bieten.<\/p>\n
Die sogenannten \u201eAsanas\u201c, die \u00fcberwiegend nach Tier- und Pflanzennamen benannt wurden wirken auf den ganzen K\u00f6rper und f\u00f6rdern Willenskraft, Ged\u00e4chtnisf\u00e4higkeit und das Konzentrationsverm\u00f6gen.<\/p>\n
Man kann eine Stecknadel im Raum fallen h\u00f6ren. Als der Gong der Klangschale ert\u00f6nt, und die Kinder auf ihrer eigenen Yogamatte im Corona-Abstand platziert sind geht es los.<\/p>\n
Die Kinder werden zun\u00e4chst spielerisch, an die \u201etierischen\u201c Yoga-\u00dcbungen herangef\u00fchrt. Nachdem die Kinder sich ausprobieren konnten liest Miriam eine Mitmachgeschichte vor. Die Kinder durchlaufen so die Positionen die in der Geschichte vorgestellt werden.<\/p>\n
Die Kinder waren so begeistert von dem, zun\u00e4chst als einmalige Aktion geplantem Angebot, dass wir hier das Video verlinkt haben, sodass Sie das mit Ihren Kindern jederzeit wiederholen k\u00f6nnen.<\/p>\n