Pilates mit Physotherapeutin Helga Schoppmann
Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining für Alle, um Atmung, Bewegung und Geist in Einklang zu bringen. Pilates-Übungen können beispielsweise bei Rückenproblemen helfen, eignen sich aber…
Fitness im Alter
Radeln mit Klaus
An jedem dritten Freitag im Monat lädt Klaus Schulte-Franke zum gemeinsamen Radeln ein. Treffpunkt ist stets um 14 Uhr am Alten Backhaus. Die Ziele sind…
Bewegt in die Woche
Das wöchentliche Kraft- und Bewegungstraining mit Peter Engelhardt findet bis zum Jahresende nicht statt.
Leichte Gymnastik
An jedem Dienstag treffen wir uns von 10 bis 11 Uhr im Alten Backhaus, um mit Danuta Lange leichte Gymnastik zu betreiben. Bei schlechtem Wetter…
Radeln mit Andrea
Die Gruppe trifft sich von April bis Oktober jeweils am 1. Freitag im Monat um 14:00 Uhr am Alten Backhaus. Die Tour endet gegen 18:00…
Die Fahrradgruppe
Unsere Fahrradgruppe besteht seit 1997. Sie hat seit dieser Zeit schon manche Tour im Münsterland, aber auch in Nord- und Ostdeutschland (mit Bahn und Rad)…
Qi Gong
Qi Gong findet am 2. 3. und 4. Donnerstag im Monat von 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr statt und wird geleitet von Vera Vogt.
Lachyoga
Lachen tut gut und ist gesund! Lachyoga ist eine Form des Yoga, bei der das grundlose Lachen im Vordergrund steht. Ein anfangs künstliches Lachen soll…
Internationale Kreistänze
Derzeit tanzen wir leider nicht…. Seit 2007 hatten Dorothee Stüttgen und Hertha Heinze-Stiebitz mit uns getanzt. Oft waren so viele Tanzbegeisterte anwesend, dass der Begegnungsraum…
Boule
Vom Frühjahr bis zum Oktober lädt Günter Heidrich montags von 15:00 Uhr bis 18:00 Uhr zum Boule-Spiel auf dem Bouleplatz Sentruper Höhe ein. Nach getaner…