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Fitness im Alter

Bewegt in die Woche

Zum Kraft- und Bewegungstraining lädt Peter Engelhardt alle 14 Tage montags von 11 bis 12 Uhr ins Backhaus ein.  Der Kurs findet  im Begegnungsraum statt.

Qi Gong

Qi Gong findet am 2. und 4. Donnerstag im Monat von 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr statt und wird geleitet von Vera Vogt.

Lachyoga

Lachen tut gut und ist gesund! Lachyoga ist eine Form des Yoga, bei der das grundlose Lachen im Vordergrund steht. Ein anfangs künstliches Lachen soll… 

Boule

Vom Frühjahr bis zum Oktober lädt Günter Heidrich montags von 15:00 Uhr bis 18:00 Uhr zum Boule-Spiel auf dem Bouleplatz Sentruper Höhe ein. Nach getaner…